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Você sabe o que é Sonambulismo?
16/07/2016 18:00:00

Você sabe o que é Sonambulismo?

O sonambulismo é uma parassonia, algo como um transtorno comportamental do sono, em que, durante o sono, a pessoa desenvolve habilidades motoras sem ela ter consciência do que está fazendo.

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O segredo para dormir bem? Dividir a cama com o animal de estimação
16/07/2016 18:00:00

O segredo para dormir bem? Dividir a cama com o animal de estimação

De acordo com estudo feito por cientistas americanos, a presença de gatos ou cachorros no quarto pode passar a sensação de segurança, satisfação e relaxamento, ajudando a combater a insônia.

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Saiba por que dormimos tão mal fora de casa
16/07/2016 18:00:00

Saiba por que dormimos tão mal fora de casa

De acordo com os cientistas, o fenômeno, conhecido como ‘efeito da primeira noite’, acontece porque parte do cérebro fica em estado de alerta, monitorando possíveis ameaças

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